Etikettarkiv: Stefan Hellberg

Hellberg inför U21 och efter AIK: ”Där är vi mycket snabbare än dem”

I eftermiddag möts IFK Norrköping och Sirius i U21-serien. IFK åker till Uppsala med ett blandat lag där tanken är att alla ska få spela minst 45 minuter.

– Anledningen är att vi hade väldigt få träningar i förra veckan då många var i väg med landslag. Jens vill ha en bra träning i morgon, om man bara spelar 45 minuter kan man träna som vanligt i morgon, säger Stefan Hellberg.

– Efter det är det fullt med matcher lördag (Dalkurd borta), onsdag (Malmö hemma) och lördag (Sirius hemma).

U21-matchen mot Sirius blir comeback för Andreas Blomqvist, som varit korsbandskadad och inte kunnat spela matcher på över ett år. Men han var dock uttagen i truppen mot AIK i söndags.

Mot AIK var ju Blomqvist på bänken, men det hade väl knappast varit rimligt att kasta in honom där?
– Nej, så är det ju. Det var ju ett antal spelare borta. Några av dem är tillbaka till nästa match. Men man får ändå bara sätta in tre spelare. Vi är inte i överkant när det gäller antalet spelare, det kan man säga.

Vad säger du annars om AIK-matchen, en taktisk triumf?
– Nja, det man ska vara ärlig med är att det var väldigt lite målchanser. Det finns en kamp i fotbollen mellan försvarsspel och anfallsspel där försvarsspelet tagit lite grepp om det. Som nu när man spelar med fem man därnere. Du kommer inte bakom deras backlinje, säger Stefan och fortsätter:

–Motståndarna spelar med fem man i backlinjen och jobbar jäkligt snabbt tillbaka. Eller som mot IFK Göteborg; de gick inte fullt fram i sina omställningar så länge det stod 0-0, för att alltid vara fem man kvar på rätt sida om bollen.

– För oss handlar det om att när vi har en rättvänd spelare, att alla tio går med i omställningen i full fart. Om vi då inte lyckas med första passningen kan vi ändå ta tillbaka bollen.

– Det var en taktiskt triumf så till vida att vi inte släppte till så mycket chanser. Samtidigt ska vi komma ihåg att vi inte har många chanser heller, det får man också inse. Vi kunde inte vinna på nåt annat sätt än det vi gjorde, vi måste hoppas på flytet i de avgörande lägena. Det är nånstans en fokusering,

Centralt blev det en kamp mellan Fransson och Thern, mot Adu, Larsson och Olsson där den sistnämnde togs ganska hårt.
– Det där är fem klasspelare i Allsvenskan. Där kan ju vi mäta oss med de allra bästa spelarna på positionen. Det blir tuffa dueller. Det är klart att det blir några smällar. Det är mer tillfälligheter.

– Men en sak som vi har är en väldig snabbhet, alla fyra på mitten springer otroligt mycket. Vi måste hitta lägen där vi springer. Där är vi mycket snabbare än de är, kvickare på innermittfältet. Där hinner inte AIK med.

KAMRATERNA

IFK:s U21-lag mot Sirius i eftermiddag:

Första halvlek
David Mitov Nilsson
Tarik Hamza, Hadar Sundberg, Pontus Lindgren
Vetle Larsen, Gustav Rydberg, Theo Rask, Gabriel Lahdo
Khaled Qasem, Anton Ståhl, Aleksandar Milo Mujkic

Andra halvlek
David Mitov Nilsson
Liban Derea, Theo Rask, Pontus Lindgren
Gabriel Lahdo/Khaled Qasem, Andreas Blomqvist, Daniel Sjölund, Johannes Vall
Antonios Abdul Ahad, Jordan Larsson, Buster Blosse

”Måste klara oss med de spelare vi har” – Stefan Hellberg om Sylvias satsning mot ettan

IF Sylvia leder serien – och har goda chanser att spela Division 1 nästa år. Men att klubben ska få ytterligare förstärkning från IFK verkar inte aktuellt.
– Jag har svårt att se vad vi vinner med det. Ska vi gå upp i Division 1 måste vi klara oss med de spelare vi har, säger Stefan Hellberg.

IFK:s assisterande tränare använder då och då pronomenet ”vi” när han pratar om IF Sylvia. Kanske inte så konstigt, både med tanke på hans bakgrund i klubben och det nära samarbetet med IFK.

En del av samarbetet klubbarna emellan handlar om en så kallad kortidshyra. Det innebär att max fem spelare – varav en målvakt och födda tidigast 1996 – kan representera både IFK och Sylvia i seriespel. Just nu står Marwan Baze, Lucas Lima, Hadar Sundberg, Buster Blosse och Julius Lindgren på listan över spelare som får spela för bägge klubbarna, men det är antalet spelare och inte vilka som är det viktiga. Dessa spelare kan bytas ut mot andra IFK-spelare fram till och med fredag, då transferfönstret stänger.

– Vi har kontinuerliga möten om spelarna på listan, det sista har vi i morgon (onsdag), säger Stefan Hellberg.

Utöver dessa spelare finns det ett gäng andra IFK-spelare i Sylvia, men dessa är utlånade till Sylvia och kan inte representera IFK under 2018.

För ett år sedan aviserade Sylvia en satsning för att nå Division 1. Det innebar bland annat att man lät spelare vara kvar i klubben lite längre. En följd av detta blev att IFK inför årets säsong fick dra igång ett U19-lag igen.

– Tidigare år har Sylvia i praktiken varit vårt U19-lag. Men vi visste att vi skulle få lite ont om folk i lagen, säger Stefan Hellberg.

IFK använder ju Sylvia för att utveckla unga spelare. Men väger ni även in Sylvias möjliga avancemang till division 1 när ni funderar på vilka ni ska låna ut?
– Förra året föll det sig naturligt när det var få U21-matcher. Då spelade bland annat Arnor och Alfons med Sylvia. Året innan det gick Erik (Lindell) och ”Henka” (Castegren) ner och räddade Sylvia.

– Av de anledningen blir listan väldigt viktig för oss. När det kommer upp nya unga spelare räcker inte U21-matcherna till för att de ska utvecklas.

Men om det är viktigt för IFK att Sylvia ska gå upp, kan man inte tänka sig att man lånar ut spelare till Sylvia som har svårt att få speltid i IFK. För att öka Sylvias chanser? Som Henrik Castegren till exempel?
– Nja, Henka har ju fått matchning i Degerfors, kommer man upp i den kvaliteten som han besitter är inte Sylvia rätt nivå.

– Man kan också se det som att Sylvia också har ett antal väldigt bra spelare. Om vi går upp i Division 1 måste vi klara oss med de spelarna. Jag har svårt att se vad vi vinner med en punktinsats.

Stefan Hellberg blir påtagligt engagerad när han pratar om ungdomarna och Sylviamodellen.

– Sylvia kämpar ju för att gå upp, det vill ju vi också att de ska göra. Sylvias styrka är ju beroende av IFK:s ungdomsverksamhet. Att spelarna där kan fortsätta ett tag till. Ken Sema blev ju kvar ett år till i Sylvia, han hade kanske inte kunnat gå till Ljungskile om det inte var för det. Adnan Kojic, Mitov och Henka, Lukas Jonsson i Sirius, otroligt många har kommit den vägen.

– Med Sylvia ger vi norrköpingsungdomarna en chans till, istället för att sluta med sin fotboll när man fyller 17 efter att ha jobbat hårt i 10-12 år.

– Men ju bättre IFK blir, desto svårare blir det att ta sig in.

I Norrköping är det som bekant IFK som är nummer ett. Efter det kommer inget, sen inget och sen kommer Sylvia och Sleipner i Division 2. Men Stefan Hellberg menar att det inte måste vara så.

– Det vore förstås ännu bättre om Sylvia spelade i Division 1. I Örebro finns det flera lag i ettan så det är inte omöjligt.

En annan fördel som Stefan lyfter upp är vad Sylvia innebär för IFK:s träningsmiljö.

– Som när det är landslagssamling, då är det en stor fördel att Sylvia är så bra som de är. Vi kan flytta upp sju-åtta otroligt bra spelare till träningen.

När samarbetet mellan Sylvia och IFK Norrköping drog igång spelade Sylvia i Division 1 och IFK var – allt som oftast – ett lag för mitten eller nedre halvan av Allsvenskan. Nu har avståndet ökat – men även det mellan IFK:s A-lag och U-lag.

– Det är nästan omöjligt att gå från juniorfotboll till IFK:s A-lag. Nästan omöjligt. Det ser man om man kollar på Stockholmsfotbollen. Det är väldigt få AIK:are eller Djurgårdare som kommer upp från U-leden. De tar sig in från BP. Du måste få den där erfarenheten först.

Har det nånsin varit svårt att övertyga en spelare som skrivit kontrakt med IFK, kanske spelat U-kamper, att spela Division 2 med Sylvia?
– Det beror på vilket läge spelaren är i. Det kan finnas agenter som har en åsikt. Man måste förstå att spelarna har lagt en jäkla massa år på att träna, det får man ha respekt för.

– Med Arnor och Alfons var det inga problem att spela några matcher med Sylvia. Men har man blivit lite äldre och spelat och tränat på en annan nivå känns det kanske svårare.

KAMRATERNA

Hellberg om Hallenius, Skrabb och drömsituationen på mittfältet

IFK reser till Sundsvall med en formtoppad Simon Skrabb och en kanske starkare offensiv än nånsin.
– Det är fler som kan ta löpningar och göra jobbet, säger Stefan Hellberg inför matchen mot Giffarna.

Trean IFK Norrköping ska försöka hänga på AIK och Bajen i toppen när man på måndag kväll möter tabellåttan Gif Sundsvall på NP3 Arena.

Sundsvall har överraskat många positivt. Även dig?
– Ja, lite ändå. Med de ekonomiska problem de hade också så har man gjort det jättebra. Man hade lite otur mot AIK och förlorade i slutet, men spelade rättvist oavgjort mot Djurgården. Man har gjort det bra trots att man har tappat Gall till Malmö.

Vad är det dom gör bra?
– De vågar att spela, får alla att våga och tro på sig själva. Och så har de fått igång Linus Hallenius som har varit riktigt bra. Stark och giftig. Han gör mål och ger självförtroende till andra spelare.

Är han lite underskattad?
– Ja, han var ju väldigt bra när han gick till Hammarby och sen försvann utomlands. Hade farten och kraften då och har väl hittat tillbaka till det.

IFK har många offensiva alternativ. Har du varit med om något liknande förut – en sån här stark konkurrens?
– Nä, det är ju stor konkurrens framåt naturligtvis. Sen är det väl också så att hade man spelat med två forwards framåt så hade kanske inte en del spelare varit att räkna med som forwards, utan yttermittfältare istället, säger Stefan och fortsätter:

– Spelar du med två riktigt bra forwards i ett tvåmannaanall är det svårt att behålla dem i Allsvenskan. De försvinner och det blir stora hål. Det är alltid känsligt att tappa de som gör mål, som till exempel Hallenius.

Man blir inte lika sårbar om man tappar någon i ett tremannaanfall?
– Man blir inte lika sårbar. Det är fler som kan ta löpningar och göra jobbet. Det är bara Malmö och AIK som kan behålla den kapaciteten (i ett tvåmannaanfall).

Simon Skrabb är en av era hetaste spelare. Vad är det han gör bra?
– Simon är ju en av de som är mest seriösa och noggranna i allt han gör på träning. Han lägger en hel del tid på att utveckla bägge fötterna. Vänstern har alltid varit bra. Faktiskt börjar högern bli riktigt bra också.

– Nu kan han hålla ner skotten där många andra skulle skjuta över. Han trycker till och håller ned dem.

Han har spelat på lite olika positioner, både i anfallet och som wingback. Vart är han bäst?
– Jag tror väl att han trivs bäst som forward och att vara framåt. Men han har också kvalitet att spela på andra positioner, säger Stefan och tar ett exempel på Simons bredd:

– Innan han gör målet mot Malmö har han en bra djupledslöning som gör att han ligger kvar i den positionen från vilken han gör mål. Det är en allroundkunnig spelare, ibland är det en nackdel och ibland en fördel.

Inför MFF-matchen berömde Uwe Rösler Isak Petterssons spel med fötterna. Har målvaktens spel med fötterna gett er en ny dimension i spelet?
– Isak har ju en fantasisk vänsterfot. Man vill behålla bollen och inte bara trycka ut den. Det har att göra med målvaktens skicklighet, men handlar också om att välja rätt lägen. Titta på Frankrikes målvakt mot både Sverige i kvalet och i VM-finalen.

– Men det har han hanterat på ett bra sätt, Isak. Att ha tekniken men också att fatta rätt beslut. Konsekvensen av att misslyckas är ju väldigt jobbig.

Ser det ibland farligare ut från läktarhåll än vad det egentligen är?
– Ja, det tror jag. Men det kan komma misstag så klart. Men det är samma sak när ”Ante” drar någon på slutet. Men känner man spelaren så är man inte så orolig.

Alexander Fransson och Simon Thern pratar om att de ska ”växeldra” på mittfältet. Vad betyder egentligen det?
– Det är väl det absolut bästa; att två spelare har egenskaper att löpa framåt och även vara bra på att försvara. Det innbär nånstans att ska man ta sig in i straffområdet, man måste in med en mittfältare där. Men ska man själv varje gång springa in där så blir det jobbigt. Men stannar man nån gång så är det en ny spelare som ska upp och den andra får vila.

– Det är ultimat att ha två såna på mitten som kan hantera både anfall och försvar. De kan delta i omställningar med fart, och ta fram bollen. Det är otroligt viktigt som mittfältare att ta sig förbi motståndare på mitten. Det är absolut en drömsituation tycker jag med två spelare som kan bägge delarna.

KAMRATERNA

Vi som vill in – spelarna som knackar på IFK-dörren

17 stycken. Så många IFK-spelare har än så länge fått chansen i Allsvenskan 2018. Men vad händer där bakom?

Några, som Andreas Blomqvist och David Mitov Nilsson, är fortsatt skadade. Rutinerade Gustav Jansson finns med som målvaktsreserv. Men förutom dem finns det framförallt tre spelare i truppen som väntar på sin chans. Utöver dessa finns det ett antal spelare i Sylvia – och en i Varberg – som tillhör IFK och som det finns förhoppningar på.

I A-truppen finns Alfons Sampsted, Henrik Castegren och Johannes Vall. Sampsted och Castegren har ännu inte fått någon speltid i tävlingsmatcher i år. Vall har spelat 90 minuter i en cupmatch men annars varit utanför laget. Men Stefan Hellberg hyllar spelarnas inställning på träning och i U21-matcherna.

– Vad som kännetecknar alla tre är att de är oerhört ambitiösa. Alla tre har varit jättebra i U21, där vi har varit jättebra inte minst defensivt. De har visat en otrolig vilja. ”Henka” har kommit tillbaka jättefint efter sin skada, säger IFK-tränaren.

I U21 har Vall spelat vänster innerback, men många ser honom som wingback?
– Han behärskar bägge positionerna. Som vänster innerback är det en jäkla fördel med hans vänsterfot. Men vilken position en spelare kan vara aktuell för förändrar sig under ett år, man ska akta sig för att låsa fast sig.

Hur är det med Castegren?
– Henkas bästa position är definitivt som en av de tre mittbackarna. Men han behöver mycket speltid efter sin skada, säger Stefan Hellberg och trycker på fler egenskaper hos den lovande spelaren:

– För att vara så ung som han är har han en fantastisk ledarkapacitet. Att göra andra bättre är han unik på.

Är han en mittback av god allsvensk klass redan nu?
– Ja, jag är övertygad om att han skulle klara det.

Och Alfons?
– Han gjorde en del matcher i Portugal väldigt bra. Men när Ian Smith kom in blev konkurrensen svårare. Men liksom Vall kan han både spela i trebackslinjen och som wingback.

I dagsläget ser det ut som att det är många före i kön till startelvan. Frågan är hur spelarna hanterar det.

– Det kommer ju alltid en gräns för en spelare hur länge man kan gnugga på utan att få spela. Du orkar inte ha samma energi hur länge som helst, säger Stefan Hellberg.

Varberg-tränaren om Almqvist: ”Extrema offensiva kvaliteter”

Tidigare år har IFK haft ett antal spelare på en lista för korttidshyror. Det är spelare som under en period kan representera både IFK och Sylvia, vilket har möjliggjort för unga spelare att få spela tävlingsmatcher samtidigt som de matchats i IFK:s U21-lag. Men i år är det bara målvakten Julius Lindgren samt Theo Rask från IFK:s U19-lag som står på den listan.

En spelare som däremot är utlånad på ett sånt kontrakt är anfallaren Pontus Almqvist, som nu tillhör Varbergs BoIS i Superettan. Han skulle alltså i teorin kunna kallas hem med kort varsel.

– När han kom till oss hade han haft en inflammation i knät som han skulle varit kvitt från, men sen kom det tillbaka, säger Joakim Persson, tränare i Varberg.

– Han har egentligen bara gjort fyra hela pass och sen gjorde han sin första U21-match i tisdags mot Landskrona BoIS, säger Joakim Persson och berömmer spelarens offensiva egenskaper:

– Han har ju extrema offensiva kvaliteter, kvick i fötterna, har väldigt fart med boll. Så länge han orkade såg det väldigt intressant ut för oss. Sen är det en hel del annat att lära när det kommer till press-spel och överflyttningar, helheten hur vi spelar. Där finns det lite att lära. Man kan säga att han är piggare med boll än utan (skratt).

Vad har ni för spelsystem i Varberg?
– Det pendlar mellan 3-3-4 och 2-3-5

Oj, det låter offensivt?
– Ja, defensivt blir det oftast 4-1-4-1

Vad ser ni Pontus på för position?
– Vi ser honom på en kant. Han är duktig på att slå ut sin gubbe, där har han väldiga spetsegenskaper. Men det finns annat som vi får jobba med över tiden.

Ser du spel för honom i Superettan inom en snar framtid?
– Med den spetsen han har är ett inhopp alltid möjligt. Man orkar alltid 20-30 minuter. Men jag skulle säga att han behöver träna en vecka för att vara aktuell för match.

”Tagit enorma steg i Sylvia”

I Sylvia finns det också ett antal spelare som tillhör IFK som siktar på spel i A-laget. Det handlar om nio IFK-spelare som är utlånade till division 2-klubben: Lärlingarna Jakob Lindahl (20 år), Felix Bengtsson (20 år), Tarik Hamza (21 år) och Carl Björk (18 år). Och så 26-årige Hampus Lönn och 20-årige Marwan Baze som båda tillhör A-truppen. Utöver dessa finns 18-åringarna Linus Brunzell och Filip Johansson Bahar, samt 16-årige Manasse Kusu.

– De flesta av dessa var med förra året, säger Sylvias tränare Kim Hellberg.

Marwan Baze skadade ju korsbandet i slutet av 2016 och får nu speltid i Sylvia för att komma tillbaka i bra form.

– Marwan var ju nästan borta i 14 månader. Han har kommit till oss och gjort det jättebra och visat rätt attityd till träningen. För honom handlar det om att ta sig tillbaka och spela fotboll och ge honom tid att komma tillbaka till den skickliga spelare han var.

Vilken position har han huvudsakligen spelat på hos er?
– Han har spelat vinge i 3-4-3 kan man säga. Men också forward som senast mot Sleipner.

Hampus Lönn värvades från division 2-laget Assyriska till IFK inför den här säsongen. Han har under året gjort några träningsmatcher för IFK och gjorde bland annat mål i det allsvenska genrepet mot Hammarby Men liksom Baze är han – åtminstone fram till sommaren – utlånad till Sylvia.

– Han har varit i Assyriska lång tid och har spelat i division 2 där. Nu har han gått upp kraftigt i träningsmängd, varit med både IFK och oss. Också en bra kille med fantastisk energi som hjälper de yngre spelarna mycket. För oss är det en jättebra spelare. Jag tror han har alla möjligheter att kunna leva på att spela fotboll. Vår såväl som hans målsättning är att han tar sig högre upp.

Det är som sagt fyra IFK-lärlingar – Lindahl, Bengtsson, Hamza och Björk –  i Sylvias trupp just nu. Kim Hellberg säger så här om dem:

– Fyra väldigt bra karaktärer som alla spelade med oss även förra året. Det är spelare som har arbetat hårt och valt den här vägen till framgång. Många har varit ganska länge i Sylvia och har haft andra spelare före sig som fått lärlingskontrakt. Men det är ett hårt arbete under lång tid som tagit dem dit där de är idag. Felix, Tarik och ”Jacke” har varit länge i Sylvia, tre-fyra år. Carl har varit lite kortare, han flyttades upp förra året.

Carl Björk skrev nyligen på ett kontrakt med IFK över säsongen 2022. Ett starkt tecken på att IFK tror mycket på 18-åringen.

Hur långt tycker du att han har kommit i sin utveckling? Är han mogen för Allsvenskan redan nu?
– Jag tar inte ut något allsvenskt lag. Det är så många som tycker och tänker, det är en fråga som inte är så viktig för mig. Men jag ser att han gör stora framsteg, som person tar stora steg och hjälper andra. Han har tagit enorma steg under åren hos oss. Men hur långt fram han är får andra bedöma och stå för, säger Sylvia-tränaren.

Liksom för Lönn och Baze är det sagt att lärlingarna ska spela med Sylvia fram till sommaren. Då utvärderar man och bestämmer hur det blir till hösten.

Senast, mot Sleipiner, spelade Sylvia 4-1-2-3 enligt följande: Julius Lindgren – Hamza, Näsström, Detterman, Jakob Lindahl – Theo Rask – Felix Bengtsson, Daniel Andersson, Carl Björk.

Kan du beskriva ert sätt att spela?
– Vi var ganska tidiga med tre eller fem spelare där bak, till och med lite före IFK. Vi har haft fri möjlighet att välja det system som passar våra spelare. Jag är jättetacksam mot Jens och de andra som gett oss möjlighet att anpassa det utifrån vår trupp.

– Man kan dela upp matcher i många faser, man spelar nästan med olika system beroende var på planen man är. Jag tror att vi går ifrån det här att spela på ett sätt under en match. Det blir olika formationer under spelets gång för att få med de bästa egenskaperna, säger Kim Hellberg och fortsätter:

– Det gäller att hamna i bra positioner utifrån vart bollen är och utifrån spelarnas egenskaper. Hitta en balans i vad vi vill göra. Vill man anfalla centralt så måste man ha många spelare centralt. Fotbollen går mer och mer mot en taktisk flexibilitet och som spelare behöver man klara av flera uppgifter. Förr var man forward jämt eller högermittfältare i alla lägen. Jacke Lindahl är ett bra exempel: Han spelar vänsterback i lågt försvarsspel, defensiv mittfältare i uppbyggnadsfasen och central mittfältare till vänster när vi har bollen högt.

Har ni någon tanke om att försöka spela på samma sätt i Sylvia och IFK?
– Nej. Det är mer uttalat att vi ska arbeta med det jag sa tidigare (om taktisk flexibilitet till exempel), och att arbeta med människan, att få spelare att agera direkt efter att man förlorat bollen, bygga upp förtroende för varandra. Det är mer strukturer hur man jobbar med människan. När det gäller fotbollsbiten är det ganska flexibelt ändå vad som passar vår grupp bäst.

Hur ser dina dialoger ut med Jens Gustafsson?
– Vi sitter ju i ett Sylvia-möte minst varannan vecka med Jens, Stefan, Mats (Elfvendahl), jag, ”Florre” för U19 och Anes (Mravac) för U17 och även Rickard (Larsén) med U15 och U16 och pratar spelare och olika saker som kommer upp.

Sylvia siktar på att gå upp i divison 1. Men att det skulle vara ett uttalat mål att göra det i år stämmer inte riktigt, menar Kim Hellberg.

– Aningen förvrängt tycker jag att det har blivit. Men målsättningen är att få fram så bra verksamhet att vi kan avancera på sikt. Men vi måste göra det för att vi har bra ungdomsspelare som klarar av att göra det. Men med för många unga spelare så är det svårt. Det är få lag som vinner som inte har medelålder på plus 25. På sikt är det klart att vi siktar på att gå upp i division 1.

Skulle IFK få ut mer av samarbetet om Sylvia var i division 1 tror du?
– Ja. men vi måste göra det för att ungdomsspelarna är så bra i stan att de kan spela i division 1. Det är ingen idé att gå upp om vi sen inte har bra spelare som kan ta vid. Om vi går upp kan vi förlora fyra, fem spelare. Men så klart är det bättre att spela division 1-matcher om man också kan vinna matcher då.

Har du någon uppfattning hur stor skillnaden är mellan divison 1 och division 2?
– Kolla på Sleipner som vann division 2 för några år sen men sen åkte ur ettan direkt. Men Linköping klarar sig ganska bra nu i början. Det är svårt att säga. Det är en skillnad, men inte så stor.

KAMRATERNA

Försäsongssnack med Stefan Hellberg: ”Förberedd på fotboll direkt”

IFK Norrköping är i full gång med försäsongen. Men vilka ingredienser är viktiga för att få till en bra försäsong och hur har perioden fram till Allsvenskan förändrats de senaste åren? Vi frågade assisterande tränaren Stefan Hellberg.

– Försäsongen har ändrats på senare tid. Den har blivit mycket kortare än förut då man kanske åkte på läger i mars och började tävlingsspelet i april. Nu är det träningsläger i slutet av januari efter tre veckors träning. Tävlingsmatcherna med Svenska cupen är redan i mitten av februari.

Hur har det nya upplägget i Svenska cupen påverkat försäsongen tycker du?
– Det gör att lägret kommer tidigare. Och att det blir en typ av tävlingsmatcher tidigt känns viktigt. Alla allsvenska lag tycker att cupen är viktigare nu. Förut åkte man nästan med reservlag när cupen låg under Allsvenskan. Det här har flyttat fram cupens status rejält.

En annan sak som blivit bättre med försäsongen handlar om möjligheterna att bedriva en bättre träning. Borta är de gamla grusplanerna till förmån för till exempel inomhushallar med konstgräs.

– Det har förändrats otroligt mycket från gamla tiders försäsong. Det innebär i slutändan att när spelarna kommer tillbaka i januari så är de vältränade. De har bra resultat på de löptester vi gör, man är förberedd på att spela fotboll direkt kan man säga. Man är inne i det snabbare gentemot hur det var tidigare.

Vilka bitar kan man säga är viktiga för en bra försäsong?
– Att spela fotboll ganska snart. Vi är inne i matchandet i vecka fyra. Det har gjort att svensk fotboll har höjt sig. Tävlingssäsongen blir längre, det gynnar oss otroligt mycket.

– Sen handlar det om att hitta bra matcher. För oss har det som förut varit ett träningsläger mer blivit ett matchläger trots att det är så tidigt. Man vill prova den typ av fotboll man vill spela så att man är förberedd. Vi vill hitta kvalitet och motståndare som vi inte möter hemma. Möta nya lag för att lära oss nya saker.

Försäsongen 2016 mötte man Zenit och förra året Shakhtar Donetsk. I år ställs man mot kinesiska Beijing Guoan och kroatiska HNK Rijeka på lägret i Portugal.

– Den typen av matcher mot annorlunda och så pass bra lag ger oss också en inblick i vad som krävs. Det är bra för oss ledare att se vad vi behöver göra. Var räcker vi inte till? Hur kan vi bli bättre?

Stefan Hellberg tar upp en till sak som är viktig under försäsongen:

– Det är att vara lyhörd för hur spelarna mår. Att ha en individuell värdering. Det viktigaste de tre första veckorna är att inte få överbelastningsskador. Vi vill inte gå över gränsen, det är en viktig del i det här läget.

Man ska möta bra lag för att lära sig av dem. Men är det också bra att möta lite sämre lag för att öka sitt självförtroende?
– Ja, ska man vara ett bra lag i Allsvenskan så vet man att man får möta lag med låga försvar. Och i cupen får man ju möta Superettanlag som kanske spelar lägre. Den delen av matcher tror jag också är viktig. Att man får möta den typ av fotboll som man ställs emot i serien. Att man får träna anfallsspel i sista tredjedelen av planen.

Genrepet mindre viktigt

I försäsongens sista match inför Allsvenskan ställs IFK mot Bajen på bortaplan. Men hur det går i det enskilda genrepet ska man inte lägga för stor vikt vid, menar IFK:s assisterande tränare.

– Förr i tiden var genrepet otroligt viktigt, säger Stefan Hellberg och utvecklar:

– Har det gått tungt på försäsongen och Allsvenskan börjar dåligt så blir det mentalt jobbigt. Det är viktigt att känna att vår försäsong har varit bra, att man kan få en vinnande trend från början. Som genrepet nu har blivit är det inte viktigare än de andra matcherna. Det är allt sammantaget som är viktigt.

Vad vill man ha för svar i genrepet?
– Jag tror det egentligen handlar om att se hela perioden. Att man under cupen och träningsmatcherna hittar ett självförtroende.

Minns du nån försäsong som var extra bra?
– Det är ju så jäkla många år. Men ser man inför 2015 så började vi fantastiskt bra i träningsmatcherna och kände direkt att vi hade ett bra lag där vi flyttade upp bägge våra backar väldigt högt och tog in våra kantmittfältare och gjorde det jättebra.

– Men vi mötte Djurgården i cupen och förlorade med 3-0, säger Stefan och berättar att man då gjorde en del taktiska korrigeringar för att hitta en bättre balans i laget, vilket också gav effekt.

– En dålig försäsong kan du vända om du förstår att vi hade fyra spelare borta och vet att de kommer tillbaka. Men om man har ordinarie lag och gör dåliga resultat är det svårt att vända.

Stefan Hellberg minns inte någon extra dålig försäsong men återkommer till att skadeläget inte får bli för jobbigt och att man lägger upp träningen rätt.

– Är det olycksskador är det en sak, men överbelastningar är jobbigare för oss ledare, säger han och tycker att klubbarna har blivit bättre på att ta hand om sina spelare:

– Kunskapen har växt och det är fler ledare som kan jobba även individuellt nu än tidigare för att hålla sig på rätt sida gränsen.

Större trupp till lägret

Ni brukar ofta möta Djurgården och Åtvidaberg under försäsongen. Men inte i år?
– Vi pratade med Åtvid, men i och med cupen blev det lite svårt och just nu är det ju en skillnad mellan oss även om man ska vara ödmjuk och säga att de var bättre än oss för några år sen.

Om en knapp vecka reser IFK till Portugal för läger och matcher i Atlantic Cup. Nu när det är mer av ett matchläger kommer man ha en lite större trupp (lärlingar och kanske spelare från Sylvia) med till resan. Detta för att det alltid ska finnas tillräckligt med folk på träningarna när en del spelare återhämtar sig efter match.

Träningslägret ligger som sagt numera tidigare på året än förut. Men hur långt bör det vara?
– Både Janne (Andersson) och Jens har kört tio, elva dagar. Det har de förordat.

Det vanliga är ju att man reser till lite varmare breddgrader. Men i år ska Halmstads BK åka till Irland. Vad tänker du om det?
– Spelar man matcher så spelar det inte så stor roll om förhållandena är bra. Och när vi åker till Portugal i januari så är det ganska svalt där med. Irland är lite ovanligt, men nya upplevelser ska man inte underskatta. Fotbollen är en del, men samvaron utanför är också en stor del.

KAMRATERNA


IFK:S FÖRSÄSONG

27 januari-7 februari: träningsläger och matcher i Atlantic Cup i Algarve, Portugal
29 januari: Beijing Guoan FC, Atlantic Cup
2 februari: HNK Rijeka, Atlantic Cup
5 eller 6 februari: placeringsmatch i Atlantic Cup
13 februari: Jönköpings Södra (h), träningsmatch
17 februari: Helsingsborgs IF (h), Svenska cupen
24 februari: Tvååkers IF (b), Svenska cupen
3 mars: Örebro SK (h), Svenska cupen
10-11 mars: ev kvartsfinal, Svenska Cupen
17-18 mars: ev semifinal, Svenska Cupen
25 mars: Hammarby IF (b), träningsmatch

Om IFK inte tar sig vidare från Svenska cupens gruppspel är tanken att få till en eller två träningsmatcher istället innan genrepet mot Bajen.