På fredagen är det dags för fotbollssäsongen 2019 att dra igång. IFK börjar som vanligt med fystester men även en del fotbollsspel.
Vi ringde upp assisterande tränaren Stefan Hellberg för att kolla läget i truppen inför återstarten.
Vad händer den första träningsdagen?
– Vi är bara 14 spelare då många är på landslagssamlingar. Vi delar in oss i två grupper och har lite fotboll men mest tester. Sen är vi lediga på lördag och har läkarkontroller på söndag. Sen får vi ta ifatt med dem som är borta med landslag när de kommer tillbaka.
Vad är det för tester?
– Vikt, rörlighet och konditionstest som är det viktigaste. Att kunna jämföra det med hur det var i höstas när vi skiljdes åt.
Har ni följt spelarnas individuella träningsprogram under ledigheten?
– Jonas hellberg har haft kontakt med dem, så vi har ganska bra koll. Men i huvudsak är det de själva som avgör hur mycket de gör.
– Men det är viktigt att vara ifrån varandra, så att man börjar på något nytt och att det blir kul att börja igen.
Vad vill ni ha för kvitton den närmaste tiden?
– En del är väl att de fysiska värdena ska vara bra, att man kan börja spela fotboll tidigt. Vi har ju match redan i slutet av januari. Det är stor skillnad mot förut när man spelade match i början av mars. Nu är perioden med träning så kort. Det viktiga är att börja med kvalitativ fotbollsträning så fort som möjligt.
Kommer den här försäsongen skilja sig mot hur det varit tidigare?
– Det har ju ändrats gradvis under lång tid, och i och med att Svenska cupen kommit tidigare så har ju tävlingsmatcher börjar tidigare och träningslägret ligger också tidigare.
– Det har blivit bättre kvalitet i fotbollen tack för vare konstgräset också. Det har skett stegvis alltihop, det har utvecklat svensk fotboll och IFK väldigt mycket. Det är en viktig tid att lägga en grund för hur man vill spela fotboll.
– Även om det inte än så länge varit stor omsättning i truppen så är det större omsättningar nu än tidigare, vilket gör att det blir än viktigare att sätta in alla spelare i det sättet man vill spela på, säger Stefan och trycker lite extra på att det gäller att hitta nya sätt att anfalla på.
– Alla idag är ju duktiga på att vara disciplinerade i sitt försvarsspel, att ha ett lågt försvarsspel. Det gäller för oss att hitta nya sätt att bryta igenom det här försvarsspelet. Att hitta nya sätt att anfalla, det gäller att hitta nya sätt att spela.
Det är en av sakerna ni ska jobba på nu?
– Ja, det är en sak absolut.
Är det lättare att motivera spelarna nu när försäsongen har blivit annorlunda med fler matcher? Blir försäsongen roligare?
– Ja, så är det ju. Det blir ju roligare direkt att matcherna kommer igång. Det är nödvändigt att spela kvalitativ fotboll under en längre period, säger Stefan och lyfter ett tanke om hur fler spelare skulle kunna få bättre matchning under försäsongen.
– Jag tycker att man i Svenska cupen skulle kunna byta in fler spelare än tre. Det hade varit ett bra tillfälle att ge flera spelare matchtid i början av säsongen. Så som man har gjort i divison 2 där man kan byta in totalt fem spelare, men vid högst tre tillfällen.
– Det är en viktig period att bredda sin trupp, att fler spelare kan visa att de kan vara med i Allsvenskan sen. Kan man få två, tre spelare till i år att visa att de kan vara med i Allsvenskan så har man vunnit mycket.
– Titta på Arnor Sigurdsson i det här läget för ett år sen. Det var svårt för honom att hoppa in i cupen då vi inte hade tillräckligt med byten att göra. Under januari, februari och mars vore det bra om fler fick visa att de vill vara med.
KAMRATERNA